今日の練習 3月18日あまり時間が無いので ちょっとだけ走りました。 菜の花が盛りです、延々と続きます。 風は北東の風、予報より強かったです。 今日もホンダエアーポートは静かです。 ホンダのヘリコプター。 こちらは県の防災ヘリ、あらかわ2です。 走行距離33.3km 平均時速23.5km/h 平均心拍数126bpm 練習なのにペースはサイクリングでした。