今日の練習 ３月１８日

あまり時間が無いので

ちょっとだけ走りました。

菜の花が盛りです、延々と続きます。

風は北東の風、予報より強かったです。

今日もホンダエアーポートは静かです。

ホンダのヘリコプター。

こちらは県の防災ヘリ、あらかわ２です。

走行距離３３．３ｋｍ

平均時速２３．５ｋｍ/h

平均心拍数１２６bpm

練習なのにペースはサイクリングでした。