今日も練習会 ３月７日

今日も頑張りました、何とか完走です。

３人です、今日も抑えて走ってくれたので

かなり付いていけました、

多少体調も良くなってきたようです。

鴨君が日向ぼっこでした。

走行距離４７ｋｍ

平均時速２６．６ｋｍ/h

平均心拍数１３５bpm