２０２０年最後の練習会 １２月２７日

今年最後の練習会です。

今日もいつも通り１人旅、

頑張りたいですが身体がついていきません、

来年こそはと気持ちだけは頑張ります。

走行距離４６.４㎞

平均時速２８．４km/h

平均心拍数１３５bpm