今日の練習 ９月８日

時間があまりとれませんでしたが

少しだけ走ってきました。

落合橋です、朝の渋滞です、平塚橋との周回です。

平塚橋も渋滞していました。

青空にYS１１が飛んでいました。

走行距離２７km

平均時速２４．３km/h

平均心拍数１２９bpm