今日の練習会 ８月２９日

暑いともかく暑い、たまりません。

暑くてもひたすら走ります、帰りはバテバテです。

今日はここが国内で気温が一番高かったようです、

１０時ですでに３３度でした。

走行距離４４.７ｋｍ

平均時速２６．９km/h

平均心拍数１３６bpm