今日の練習 ８月４日

暑さになれていないので軽く走りました。

いつもの道入間川左岸を走ります、

我が家の菜園みたいに草だらけです。

弱い南風です。

セスナもウオーミングアップしています。

牽引されて滑走路に運ばれています。

防災ヘリが顔を見せています。

いつもの「さいたま３」です。

ドクターヘリもスタンバイです。

修復が完成と聞いたので行ってみたら

今日の午後１時からのオープンでした、

式典の準備をしていました。

走行距離４９．３km

平均時速２２．９km/h

平均心拍数１２８bpm