今日の練習 ６月４日

ちょっとだけ走ってきました。

河川敷の麦畑も秋麦です。

霧が出て視界が悪いです。

走行距離３４.１ｋｍ

平均時速２５．５km/h

平均心拍数１３０bpｍ