今日の練習 5月12日

今日は少し頑張って走りました。

弱い北東の風で走りやすいです。

お天気はあまりよくなく

走る前は雨がパラパラしていました。

防災ヘリ、どこかに向かって飛んでいきました、

訓練ではなさそうです。

走行距離６３.８km

平均時速２６.３ｋｍ/h

平均心拍数１２８ｂｐｍ