今日の練習 4月21日

今日も1人で走りました。

新緑の中、越辺川マイナス表示の中を走ります、

鳥さん達の鳴き声が沢山聞こえます。

マイナス表示はここまでです、

釘無橋を越えると入間川になります。

今日は煙も穏やかで東寄りです。

走行距離５７.８ｋｍ

平均時速２６.１ｋｍ/h

平均心拍数１３４ｂｐｍ