今日の練習 4月19日

練習会は中止ですが今日も頑張って走りました。

とても綺麗な富士山です。

恋の季節あちこちでキジがケンケンと鳴いています。

途中から合流です。

走行距離５０.1㎞

平均時速２６.４ｋｍ/h

平均心拍数１３９bpm