今日の練習会 ３月２１日

暖かくなりました、暑さ寒さも彼岸までとは

よく言ったものですね。

気持ちよさそうにコーナーを廻ります。

追い風に乗って前半のペースが速いです。

今日のお花は水仙です。

走行距離３１.９ｋｍ

平均時速２８.７ｋｍ/h

平均心拍数１３９bpm