今日の練習会 ３月７日

お天気がややこしかったですが参加です。

今日も沢山の参加者です、速いので

苦しむだけですが頑張って走りました。

今日のお花です、椿が咲き始めています。

走行距離４６.４ｋｍ

平均時速２７ｋｍ/h

平均心拍数１３９bpm