今日の練習会 １月１２日

今日も練習会です。

寒い朝でしたが走りました、

小学生も頑張って走りました、

これからしばらくは寒い日が続くようです、

頑張りましょう。

走行距離４6.9ｋｍ

平均時速２８.2ｋｍ/h

平均心拍数１４３ｂｐｍ

小学生は私と一緒に走っていますから

平均時速とても速いです、

じきにおいていかれそうです。

走るたびに進化しています、楽しみです。