走り納め １２月２８日

今年最後の練習会です。

今日も速い、早くにちぎれてしまいました。

風が強いので富士山もはっきり見えました、

いつ見ても優雅でいいですね。

今年の練習も今日で終わり、

来年も元気で走れればと思っています。

走行距離４７ｋｍ

平均時速２７.７ｋｍ/h

平均心拍数１４６ｂｐｍ

年間の走行距離は５.６１６ｋｍちょっと少ないですね、

来年は６．０００ｋ実場を目標にしたいです。