今日の練習会 12月21日今日は寒い日です昼間でも7度しかありません。 寒くても4人で走りました、 風もあまりなくて良いのですが速いです、 付いていくのでいっぱいです。 冬のいい景色です。 白鳥さん達のお食事タイムのようです、 これ以上近づくと逃げていきそうです。 走行距離47.1km 平均時速27.5km/h 平均心拍数143bpm