今日の練習 １２月１２日

煙も真上に上がり風も無い走りやすい日です。

いつもの入間川左岸から入ります。遠くが霞んでいます。

桜並木も冬景色。

御成橋上流側のこの橋を渡ります。

久しぶりの荒川右岸です。

高尾橋を渡り帰りました、高尾橋の下は荒川本流です、

普段はこれだけの幅しかありません、

大雨の時は幅約２キロの川になります、

１９号台風の時は何とか持ちこたえました。

走行距離４８.９ｋｍ

平均時速２５.２ｋｍ/h

平均心拍数１３５ｂｐｍ