３週間ぶりの練習会

久し振りの練習会です。

久し振りのお日様もちょぴっり顔を

出してくれました、人数も多いです、

私はあっという間に１人旅でした。

走行距離４４．９km

平均時速２７．２km/h

平均心拍数１３８bpm