雨が降る前の練習会

朝から怪しい空模様なので近場で

走りました。

私が走る練習コースです。

この辺りでぽつぽつ降ってきました。

荒川サイクリングロードに入った頃は

雨も上がり何とが濡れずに帰れました。

走行距離３２.９ｋｍ

平均時速２６．４ｋｍ/h

平均心拍数１３６bpm

お昼からは土砂降りになりました。