イチゴの収穫と練習会

イチゴの収穫をしないといけないので

朝一に収穫してきました。

まだ何とか採れています。

帰ってからは練習会に参加です。

イチゴを採るのに１時間ほど

スクワットをやっているようで

足にきていました、スピードが

上がると苦しいです。

走行距離４６.９ｋｍ

平均時速２７.８ｋｍ/h

平均心拍数１３１bpm