久し振りの開催、日曜会。

今日は日曜会です。
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難波田城のスイレンの花です。
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岩淵の水門、　バーベキューの匂いが凄いです。
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荒川を下ります、前方にはスカイツリーが
見えてきました。
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目的地の三ノ輪にあるサイクルジム＆
カフェレストランです。
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３階にジムがあります。
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オーストラリア人のシェフが作る料理です。
美味しいですよ。
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帰路は都電荒川線をしばらく走りました。
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今にも降りそうな雲行きでしたが無事に
帰ることができました。
走行距離８８.５ｋｍ
平均時速２１.２ｋｍ/h
平均心拍数１１３bpm