今日の練習

1週間ぶりの練習です。

風が強く寒い日でしたがKさんも

頑張って走りました。

今日の富士山はぼやけてしまいました。

走行距離３９.５ｋｍ

平均時速２４.６ｋｍ/h

平均心拍数１３４bpm