練習会走り納め

昨日で更新は終わりと思っていましたが

今日は走り納めの練習会でした。

走り納めにふさわしい富士山がとても

綺麗に見えました。

寒いので参加者が少なかったです。

亀井ではとても綺麗な青空でした。

走行距離４５.６ｋｍ

平均時速２６.２ｋｍ/h

平均心拍数１３６ｂｐｍ

今日はブロ友さんが奥様と2人で

青梅から奥様が手作りの巻き寿司を

届けに来てくれました、見た目も

素晴らしく思わず写真を撮りました、

食べるともっと素晴らしい味でした、

ご馳走様でした。