今日の練習 11月13日

今日はコーチです。

だいぶフォームがよくなってきました、

スタートする8時ごろは雨が降りしばらく

家で待機でしたが何とか走ることができました

今日はメータを途中で手が触れてリセット

してしまい距離や平均時速、心拍数が

測定できませんでした。

走行距離は約５４ｋｍぐらいでした。