ポタリング

昨日の疲れで体が重く腰が爆発しそうなので

短い距離を奥様と2人で軽く走りました。

小畔川を上ります。

笠幡のあたりです、車も少なく走りやすいです。

関越をくぐるところは制限が２ｍです、

頭の上を車が沢山走っています。

河川敷でくつろいでいる人がいます。

御伊勢塚公園

入間川を渡れば我が家までは後少しです。

走行距離２２．１km

平均時速１９.９ｋｍ/h

平均心拍数１０５bpm

たまにはのんびりもいいですね、

腰も落ち着きました。