今日の練習会 10月13日

土曜日の練習会です。

朝一で来週の川越まつりの準備で紅白の

幕を取り付けました、町がお祭り気分に

なってきました、今年は町内の山車は

お休みなのでちょっと寂しいです。

今日のメンバーは速くて付いていけません

7割くらいは1人で走りました。

半袖半パンで寒かったです、16度しかないです

20度以下はやはり寒いです、明日は長袖を

着て走ります。

走行距離４４.８ｋｍ

平均時速２７.８ｋｍ/h

平均心拍数１３６ｂｐｍ