今日の練習

今日は練習会の予定でしたが9時ごろは

雨がパラパラと降っていました、

その後雨も上がったので1人で走りました。

いつもの入間川左岸です、西の方から

お天気が回復してきました。

彼岸花も今が盛りです。

走行距離４５.５ｋｍ

平均時速２５ｋｍ/h

平均心拍数１２８bpm