今日の練習会

昨日は雨でサイクリング会が中止でした、

今日はまずまずのお天気、頑張って走りました

先頭交代中です、空は良い感じです。

帰路は今にも降りそうでしたが持ってくれました

走行距離47km

平均時速２６.７ｋｍ/h

平均心拍数１３４bpｍ