今日も練習会

今日も走りました。
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前2人は私より若いですが孫のいる
おじいちゃんです。
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今日はゆっくりペースで何とか走れました。
走行距離５０.４ｋｍ
平均時速２７.１ｋｍ/h
平均心拍数１１９ｂｐｍ