猛暑の練習会

朝の９時には３２度です。

富士山が見えるので意外と湿度が

低いようです。

３人で頑張りました。

実際に頑張っているのは前の２人です、

私は付いているだけです、それでも苦しいです。

走行距離５９ｋｍ

平均時速２７.５km/h

平均心拍数１３２bpm