8月18日の練習会

やっと涼しくなりました、朝は寒いくらいです。
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綺麗な隊列でコーナーを廻っています。
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ここまでは楽でしたがやっぱりこの後は
登りで切れました。
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帰路は人数が増えてスピードが上がり
やっぱり切れてしまいました。
もう少ししっかり練習しないとだめです。
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今日の富士山です、湿度が低いので
お昼ごろでもよく見えていました。
走行距離４６.２ｋｍ
平均時速２６.４km/h
平均心拍数１２８bpｍ