今日は日曜会サイクリング、暑い中
頑張りました。

暑いのに元気です。








利根川は大きいですね、グライダーが
気持ちよさそうに飛んでいます。

無料です、皆さんもぜひご利用ください。

アナゴ、エビ、お芋、南瓜、ノリ、半熟卵
完食するのに苦労しましたが美味しかったです

上空をグライダーを引っ張る飛行機が
飛んでいます。


暑くて大変でした。


帰りの吉見公園管理事務所、こんな休憩室が
あり熊谷はこの時間ほぼ38度、危険な
温度で皆アップアップでしたがこの部屋で
30分ほど休ませていただき助かりました。
走行距離97.8km
平均時速23.5km/h
平均心拍数126bpm