今日の練習会

梅雨の晴れ間の練習会です。

良いお天気です、皆快調に走っています。

今日もやはり坂で離れました、練習不足です。

走行距離５０.２ｋｍ

平均時速２７.７ｋｍ/h

平均心拍数１３８ｂｐｍ

心拍数が上がらなくなってきました。