今日も練習会

今日も練習会、頑張りました。

参加者が多かったです、女性も久しぶりです、

女性のアシストでサイクリングペースで

助かりました。

走行距離４５km

平均時速２４ｋｍ/h

平均心拍数１２３ｂｐｍ

奥様が浅草までお出かけでした、

東京土産です、パンダは上野です、

お相撲さんはアンパンです、

お友達からの手土産です、

どちらもまだ食べていないので味は

わかりませんが美味しそうです。