今日の練習会

体調もほぼ戻り練習会です。

曇り空ですが南風、追い風で速いです。

離れ気味で写真を撮ったら追いつくのが

大変でした、その後は坂道で切れました。

走行距離４９．８km

平均時速２６.２ｋｍ/h

平均心拍数１３７ｂｐｍ

明日も走りたいです。