今日の練習

今日は朝練習です。

かなり強い北西の風です、通勤時間帯なので

昼間は車はめったに通らない道ですが

大渋滞しています。

久し振りの富士山です、よく見えました。

風が強いので川島で周回です、５ｋｍのうち

３ｋｍぐらいは追い風になります。

走行距離５９.９ｋｍ

平均時速２４.２ｋｍ/h

平均心拍数１２９ｂｐｍ