今日も練習会

今日も練習会です。
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良いお天気です、今日も半袖半パンです。
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頑張りましたがやはりいつものところで
1人になりました。
走行距離５０.５ｋｍ
平均時速２８.２ｋｍ/h
平均心拍数１４０ｂｐｍ