今日のサイクリング

休日なのでロングを走りたかったのですが

都合で午前中だけ走りました。

弱い南風、南を向いて走ります。

河川敷の林、鶯が鳴いていました。

今日もここまです、一休みです。

新緑、小鳥たちの囀りも春です。

川に浮かんでいる白いのはカモメです。

今日の山羊さん、全部で８匹いました、

ここだけあまり草はありません。

走行距離４８.３ｋｍ

平均時速２２．９ｋｍ/h

平均心拍数１２１ｂｐｍ