真冬の寒さ冷え込みはしませんでしたが気温が 上がらず真冬のようでした。 寒い中出発です、前方の2人はメンバーでは ありません、4人です。 いつものコーナー対向の車があり うまく撮れませんでした。 こちらは良い感じです、今日は風もなく 飛ばさすに走ってくれたので何とか 付いていけました、身体の調子も 走り込んできたので楽になってきました。 走行距離50.4km 平均時速27.8km/h 平均心拍数143bpm