日曜日の練習会

３連休の中日の練習会です。

今日は２人です、昨日は８人もいてにぎやかに

走りましたが今日はこの人に先頭をお任せです、

それでもついていけず１人旅でした。

走行距離４３.６ｋｍ

平均時速２５.６ｋｍ/h

平均心拍数１４４ｂｐｍ