初練習会

チームの初練習会です。
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富士山もよく見えています、とても寒い朝です。
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練習不足と正月太りで付いていくのがやっとです。
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この後はちぎれてしまいました。
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白鳥の田んぼです、沢山の白鳥が
今年も来てくれました。
走行距離４５.９ｋｍ
平均時速２６.２ｋｍ/h
平均心拍数１４３ｂｐｍ