月曜日の練習会

今日は祝日なので練習会です。

台風が空をきれいにしてくれて富士山が

久しぶりに見えました。

2人での練習会になりました。

ずっと先頭をひいてもらいましたが付いているだけで

苦しかったです。

走行距離４６.４ｋｍ

平均時速２９.２ｋｍ/h

平均心拍数１４４ｂｐｍ