9月9日の練習会

さわやかな秋晴れとの予報で期待して参加です。

気持ちの良い青空ですが意外と暑いです、

ここに来るまでで汗が噴き出ています、

涼しさに慣れすぎですね。

北風が強く付いているだけで苦しいです。

越辺川の堤防は彼岸花が咲き始めていました。

走行距離４６.７ｋｍ

平均時速２９.８ｋｍ/h

平均心拍数１３９ｂｐｍ

あと少しで３０キロでした、残念。