9月の練習会

9月になりとても涼しい日が続いています。

台風の影響で北風が強く苦しかったです。

コーナーに入って自分も傾いています、苦しくても

気持ちの良いお天気でした。

帰路は2人でMさんに引いてもらって帰りました。

走行距離４８.６ｋｍ

平均時速３０ｋｍ/h

平均心拍数１４３ｂｐｍ

イーブンで引いてもらったので久しぶりの

３０ｋｍ/hでした。