８月１７日の練習

梅雨のような雨がやっと上がり奥様と２人で

走ってきました。

雨の中元気なのは雑草です、すれ違いが

できないほどに生い茂っています。

桜堤は９月になると彼岸花が咲くので

草が刈り取られています、楽しみですね。

最近出来上がった堤防道路、草が無く走りやすいです

入間川も雨の影響で濁って水量も多いです。

今日のお花です、ところどころに咲いています、

花の名前はわかりません。

走行距離４１.２ｋｍ

平均時速２３.２ｋｍ/h

平均心拍数１２０ｂｐｍ

涼しいので心拍は上がりませんでした。