暑すぎる日の練習

台風の心配はなくなりましたが朝からとんでもなく

暑い１日でした。

今日は青空、奥様は暑いのでお家で休養

１人で頑張りました、９時には３０度を超えていました

サイクリングロードも草が生い茂り、とても暑いです。

大芦橋でターンです。

帰路は左岸を走ります、追い風で楽ですが

風を受けないので暑いです。

今日のお花、暑いのに頑張って咲いています。

走行距離５８.２ｋｍ

平均時速２４.３ｋｍ/h

平均心拍数１３７ｂｐｍ

暑いので遅い割には心拍数が高いです、

川越市内に入るとより暑かったです、体温並みです。