暑い日の練習会

暑い日が続きます、梅雨なのに連日の

猛暑日です。梅雨は明けたのかな？

暑いので参加者も少ないです。

私も頑張りましたが途中でギブアップです、

何とか走り終えました。

走行距離４７.４ｋｍ

平均時速２７.２ｋｍ/h

平均心拍数１４８ｂｐｍ

暑さの為平均心拍数が高いです。