日曜日の練習会

今日も練習会頑張りました。

大きな人の影に２人が隠れています。

今にも降りそうで参加者は少ないです。

昨日と同じ位置に車が来ましたが今日は

止まってくれませんでした、こちらも減速です。

走行距離５０.４ｋｍ

平均時速２９.６ｋｍ/h

平均心拍数１３８ｂｐｍ

今日も平均時速が２９キロ台です、少しづつ

走れてきました。