５月１４日の練習会

土曜日の練習会は雨で走れませんでした、

今日はあまり良い天気ではないですが頑張りました。

今にも降りそうな空模様です。

やっと新しいスマホになじんできました、

いいタイミングで撮れてきました。

奥様と私はやっとの思いで付いています。

今日のお花は我が家の芍薬、奇麗ですね。

走行距離４８ｋｍ

平均時速２６.８ｋｍ/h

平均心拍数１３１ｂｐｍ