今日はショートコース

時間が無かったので奥様と二人で少しだけ走りました

まさに春霞です、暖かくなってきました、

アスクルの火災の煙もまだ少し見えていましたよ。

走行距離３３.４ｋｍ

平均時速２３.７ｋｍ/h

平均心拍数１２７ｂｐｍ