2月4日の練習会

今日は練習会です。

気持ち良い青空、これで風が弱ければ

とても気持ち良く走れますが向かい風

強くてついていくのがやっとです。

前の３人が速すぎます、この後は１人旅です。

走行距離４５.８ｋｍ

平均時速２６.５ｋｍ/h

平均心拍数１４３ｂｐｍ